Showing posts with label Bau Tubuh. Show all posts
Showing posts with label Bau Tubuh. Show all posts

Cara Menghilangkan Bau Badan Dan Bau Kaki Karena Keringat Berlebih

Diposkan oleh susanto

Bau badan adalah bau tak sedap yang dapat terjadi ketika setelah Anda berkeringat. Keringat manusia sebagian besar tidak berbau. Namun, bakteri yang hidup pada kulit dapat memecah keringat menjadi asam, yang menyebabkan bau badan yang tidak menyenangkan. Semua orang yang telah melewati usia pubertas dapat mengalami masalah bau badan. Pubertas biasanya terjadi antara usia 14-16 tahun pada anak perempuan, dan 15-17 tahun pada laki-laki. Faktor-faktor penyebab bau badan meliputi:
  • Menjadi gemuk.
  • Mengonsumsi makanan pedas.
  • Memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes.
Sebagai laki-laki cenderung lebih banyak berkeringat daripada wanita, mereka lebih cenderung memiliki masalah bau badan.

Keringat berlebihan ( hiperhidrosis )

Sekitar 1% dari semua manusia memiliki kondisi yang disebut hiperhidrosis, yang menyebabkan mereka berkeringat berlebihan. Namun, mereka dengan hiperhidrosis cenderung tidak mengalami masalah bau badan karena keringat yang mereka hasilkan terlalu asin bagi bakteri.

Kelenjar keringat

Tubuh manusia mengandung antara 3-4 juta kelenjar keringat. Ada dua jenis kelenjar yang diuraikan di bawah ini.
  • Kelenjar ekrin - tersebar di kulit Anda dan bertanggung jawab untuk mengatur suhu tubuh Anda dengan pendinginan kulit dengan keringat ketika Anda merasa panas.
  • Kelenjar Aprocrine - tersebar di ketiak Anda, area genital dan payudara. Kelenjar Aprocrine adalah kelenjar berbau karena mereka melepaskan bahan kimia beraroma dikenal sebagai feromon.
Untuk cara menghilangkan bau badan, Anda tidak perlu ke dokter karena Anda dapat berhasil mengobati masalah dengan mengadopsi beberapa teknik perawatan diri yang tepat dirumah.

Penyebab bau kaki

Alasan bahwa kaki bisa menjadi bau adalah karena kebanyakan orang memakai kaus kaki dan sepatu. Ini berarti bahwa keringat tidak dapat menguap dengan baik, yang memberikan bakteri kesempatan untuk memecah keringat. Kelembaban yang terakumulasi di sekitar kaki Anda dapat mendorong pertumbuhan jamur, yang juga dapat menyebabkan bau kaki tidak sedap.

Kapan sebaiknya Anda ke dokter?

Cara Menghilangkan Bau Badan Dan Bau Kaki Karena Keringat Berlebih

Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan perubahan dalam seberapa banyak Anda berkeringat, atau mengapa keringat Anda bau. Misalnya, menopause atau kelenjar tiroid terlalu aktif (hipertiroidisme) dapat meningkatkan jumlah keringat. Sementara diabetes atau penyakit ginjal dapat menghasilkan perubahan bau badan Anda. Kondisi ini kadang-kadang bisa serius sehingga Anda harus ket dokter jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini:
  • Anda selalu berkeringat di malam hari,
  • Anda tiba-tiba mulai berkeringat lebih banyak dari biasanya, dan tanpa alasan yang jelas
  • Anda selalu berkeringat dingin,
  • Anda melihat perubahan dalam bau tubuh Anda; bau buah dapat menunjukkan diabetes, sementara bau seperti pemutih bisa disebabkan oleh penyakit hati atau ginjal.

Ketiak Anda terdapat sebagian besar kelenjar arocrine. Oleh karena itu, Anda harus mencoba untuk menjaga agar bersih dan bebas dari bakteri untuk membantu mencegah dan mengatasi bau badan. Saran perawatan diri tercantum di bawah mungkin dapat membantu mencegah bau tubuh:
  • Mandi air hangat sekali sehari. Air hangat akan membantu untuk membunuh bakteri pada kulit Anda.
  • Cuci ketiak Anda menggunakan sabun anti-bakteri.
  • Gunakan deodoran, atau antiperspirant setelah mandi. Deodoran membuat kulit Anda lebih asam, yang membantu untuk mengusir bakteri. Antiperspirant memblokir kelenjar keringat Anda sehingga Anda berkeringat lebih sedikit.
  • Cukur ketiak Anda secara rutin sehingga keringat menguap lebih cepat, dan memberikan waktu lebih sedikit pada bakteri untuk memecahnya.
  • Kenakan pakaian yang terbuat dari wol, sutra, atau katun. Ini akan memungkinkan kulit Anda bernafas, yang berarti bahwa keringat Anda akan menguap lebih cepat.
  • Batasi konsumsi makanan pedas seperti kari atau bawang putih karena mereka bisa membuat keringat Anda bau. Ada juga beberapa bukti bahwa orang yang makan banyak daging merah cenderung memiliki bau badan yang lebih buruk.

 Cara mencegah dan menghilangkan bau kaki

Kaki bau biasanya tidak sebesar masalah seperti bau ketiak karena bau kaki biasanya disembunyikan dengan memakai sepatu dan kaus kaki. Namun, ini dapat menjadi sumber rasa malu ketika Anda berada di rumah dengan pasangan, anggota keluarga, atau lainnya. Saran yang tercantum di bawah merupakan beberapa cara menghilangkan bau kaki yang cukup efektif:
  • Kenakan kaus kaki yang terbuat dari wol karena ini memungkinkan keringat dapat menguap. Pastikan bahwa Anda memakai sepasang kaus kaki yang bersih setiap hari.
  • Hindari memakai sepatu yang memiliki lapisan plastik pada jangka waktu yang lama karena ini akan menjebak keringat di sekitar kaki Anda dan menyebabkan bau kaki. Sepatu dengan lapisan kulit akan lebih baik.
  • Rendam kaki Anda dengan air hangat setiap hari. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke air karena memiliki sifat anti bakteri penyebab bau kaki Anda. Setelah mencuci kaki Anda, keringkan seluruhnya. Jangan oleskan minyak pohon teh langsung ke kulit Anda karena dapat menyebabkan iritasi parah.
  • Jika Anda memiliki bercak kulit mati pada telapak kaki Anda, hilangkan dengan menggunakan batu apung. Kulit mati menyediakan tempat bagi bakteri untuk berkembang biak.
Baca selengkapnyaCara Menghilangkan Bau Badan Dan Bau Kaki Karena Keringat Berlebih

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dengan Pengobatan Sederhana

Diposkan oleh susanto

Bau badan dapat di cegah dan di hilangkan dengan beberapa cara yang sederhana dengan bahan pengobatan yang alami yang efektif membunuh bakteri penyebab bau badan.

cara menghilangkan bau badan secara alamiTidak ada orang yang suka bau badan. Bau badan sangat tidak menyenangkan bagi siapa pun.
Ada begitu banyak perubahan yang terjadi saat beraktifitas  yang menyebabkan  bau badan dan kadang-kadang terjadi tanpa kita disadari.

Berkeringat merupakan hal yang normal dan itu adalah proses alami pada semua orang. Kita semua akan berkeringat dari usia yang sangat dini tetapi pubertas menyebabkan kelenjar keringat menjadi lebih aktif.
Keringat sebenarnya tidak berbau akan tetapi munculnya bakteri di kulit yang bercampur keringat menyebabkan bau.

Bau badan dapat di cegah dengan melakukan hal berikut:

Cuci kulit tubuh Anda secara teratur

Mencuci kulit tubuh Anda saat mandi setidaknya dua sehari akan mengurangi jumlah bakteri yang hidup pada kulit Anda. Dengan mandi air hangat dan membersihkan tubuh anda dengan sabun akan membuat tubuh lebih baik dan terasa segar. Jika Anda masih ragu, pertimbangkan untuk mandi tiga kali sehari. Jika pekerjaan Anda padat, gunakan sabun antibakteri saat mandi.

Mencuci pakaian

Bakteri juga hidup di pakaian Anda ! Jangan mengenakan pakaian yang sama selama lebih dari dua hari dan selalu mencuci pakaian Anda setelah beraktifitas. Hal ini juga termasuk seprai dan piyama Anda. Cucilah Jika bau.

Perhatikan apa yang Anda makan

Ada makanan tertentu yang mempengaruhi bau keringat .Bau yang tajam seperti bawang merah, bawang putih, makanan cepat saji atau kari panas bisa membuat keringat Anda sangat bau.
Termasuk menghindari makanan pedas.

Periksa kaki Anda

Ada lebih banyak kelenjar keringat di kaki Anda daripada di tempat lain di tubuh Anda. Pada hari-hari yang kegiatan panjang  seperti di sekolah, kaki Anda adalah sarang bakteri yang menyebabkan bau.

Minum banyak air setiap hari. Air dapat melarutkan semua racun dan bakteri melalui urin. Minum setidaknya 12-15 gelas air sehari.

Selalu memakai pakaian yang bersih dan kering. Pakaian basah dapat menghasilkan lebih banyak bakteri yang dapat menyebabkan bau badan.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dengan Mudah

Ketika bakteri yang hidup dalam tubuh tercampur dengan keringat akan menghasilkan lebih banyak bakteri dan menyebebkan bau badan di tubuh anda. Bagaimana cara untuk mengatasi bau badan dengan bahan yang alami?  Berikut ini adalah solusinya.

Madu dan lemon

Madu dan lemon juga merupakan obat  untuk menyingkirkan bau badan secara alami di rumah Anda. Ini sangat sederhana, hanya mengambil mangkuk diisi  air hangat, tambahkan 2 sendok makan madu dan  3 sendok makan jus lemon buatan sendiri. Lalu oleskan ketiak Anda dengan campuran madu dan lemon.
Gunakan handuk untuk mengeringkan permukaan ketiak.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh esensial merupakan pembunuh bakteri yang alami. Hal ini dapat digunakan untuk membunuh bakteri penyebab bau di ketiak Anda. Ambil botol semprot kosong yang kecil, isi dengan air, kemudian tambahkan 3 tetes minyak pohon teh di dalamnya, semprotkan di ketiak Anda. Gunakan setiap hari setelah mandi.

Mandi air mawar

Anda juga dapat melakukan ini, mandi khusus untuk menyingkirkan bau badan. Ini lebih dari sederhana. Tambahkan air mawar atau ekstrak mint di bak mandi. Ini merupakan deodorizes tubuh Anda langsung.

Cuka sari apel

Cuka sari apel dapat digunakan langsung di ketiak Anda untuk menghilangkan bau. Sifatnya membersihkan dan menghilangkan bau badan. Anda dapat menggunakan cuka sari apel secara lisan, hanya minum satu sendok makan sari apel dua kali sehari. Minum cuka sari apel setidaknya sampai tiga hari untuk menghilangkan bau badan.

Jadi, bagaimana cara menghilangkan bau badan, tidak harus menjadi pertanyaan lagi. Cobalah solusi alami yang sederhana dan tips di atas untuk terhindar dari bau badan yang mungkin membuat Anda tidak percaya diri.
Baca selengkapnyaCara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dengan Pengobatan Sederhana

Artikel Populer