Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Manfaat Air Jeruk Lemon Untuk Kulit Wajah - Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan

Diposkan oleh susanto

Air buah lemon adalah salah satu bahan dapur yang paling umum digunakan baik untuk memasak, untuk diet menurunkan berat badan atau sebagai bahan kecantikan kulit wajah dan rambut. Manfaat air jeruk lemon memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, seperti meningkatkan pencernaan, menyeimbangkan kadar pH, memerangi bau badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, mengontrol tekanan darah tinggi dan banyak lagi. Namun, bagi kulit dan rambut Anda, buah lemon bahkan memberikan manfat lebih besar.

Buah jeruk lemon ini merupakan sumber yang baik dari vitamin C, kalsium, magnesium dan kalium. Ia juga memiliki antioksidan, antibakteri, antijamur, dan sifat zat yang membantu meningkatkan penampilan dan kondisi rambut, kulit dan kuku Anda. Untuk memperoleh berbagai manfaat kecantikan dari buah lemon, Anda dapat minum air lemon di pagi hari dan juga dapat digunakan langsung pada kulit dan rambut Anda.


Manfaat air jeruk lemon untuk kulit wajah - perawatan kecantikan dan kesehatan


Berikut adalah beberapa manfaat perawatan kecantikan untuk kulit wajah dengan air jeruk lemon.


Kegunaan dan manfaat jeruk lemon untuk wajah - Menghilangkan jerawat dan bekas luka


Jeruk lemon mengandung asam L-askorbat, sebuah zat alami yang membantu mengobati jerawat dengan cepat. Selain itu, vitamin C dalam buah lemon memberikan pertumbuhan jaringan kulit yang sehat serta meminimalkan munculnya bekas jerawat dan flek hitam di wajah. Jeruk lemon juga mengandung sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.


Manfaat air jeruk lemon untuk kulit wajah - perawatan kecantikan dan kesehatan

  1. Cukup dengan cara menggosokan sepotong jeruk lemon ke area jerawat dan flek hitam di wajah. Tunggu 5 menit sebelum dibilas dengan air dingin. Ulangi dua kali sehari sampai jerawat hilang.
  2. Atau, siapkan masing- masing ½ sendok teh jus lemon dan air mawar. Gunakan kapas, oleskan pada kulit wajah yang memiliki jerawat. Tunggu 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Ikuti perawatan ini dua kali sehari.
  3. Juga, minum segelas air jeruk lemon setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga tingkat pH yang baik.

Manfaat jeruk lemon untuk kesehatan kulit


Baik pria maupun wanita selalu ingin memiliki kulit bercahaya dan sempurna, bebas keriput, garis-garis halus, bintik-bintik gelap dan flek hitam di wajah. Buah lemon adalah salah satu bahan yang dapat membantu mencerahkan kulit Anda dan membuatnya terlihat tampak cantik dan muda.

Vitamin C dalam lemon meningkatkan produksi kolagen, yang mengembalikan elastisitas kulit untuk membantu menjaga penampilan kulit yang halus dan awet muda. Bahkan melindungi terhadap kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, sifat zat di dalam jeruk lemon membantu mengencangkan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan garis-garis halus.
  1. Taruh madu secukupnya pada sepotong jeruk lemon dan gosok dengan lembut pada wajah, leher, tangan dan kaki. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini dua kali dalam eminggu.
  2. Atau, campurkan air lemon, air mawar atau minyak vitamin E dengan jumlah yang sama dan oleskan pada kulit Anda. Biarkan selama sekitar 10 menit, lalu dibilas dengan air hangat. Ikuti perawatan ini beberapa kali dalam seminggu.
  3. Juga, minum segelas air jeruk lemon dua kali sehari untuk menjaga kulit Anda tetap cantik dari dalam.

Manfaat air jeruk lemon untuk menghilangkan ketombe


Air buah lemon dapat mengatasi ketombe dan mengendalikan rasa gatal pada kulit kepala. Ini membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala Anda dan mengurangi sekresi minyak berlebih, dua faktor utama penyebab ketombe. Selain itu, antijamur dan antibakteri dalam air lemon membantu melawan infeksi kulit kepala.
  1. Campurkan air dari 2 buah lemon dalam 1 cangkir air. Setelah keramas, gunakan air ini pada rambut Anda. Tunggu 5 menit, kemudian bilas rambut Anda dengan air biasa. Ikuti perawatan ini sekali atau dua kali dalam seminggu.
  2. Campur air dari 1 jeruk lemon dalam 1 cangkir yogurt polos. Tambahkan minyak zaitun sedikit dan aduk rata. Oleskan pada rambut, terutama pada akar rambut. Tunggu selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Lakukan perawatan rambut ini dua kali seminggu.
  3. Hindari terkena sinar matahari langsung saat menggunakan perawatan rambut dengan lemon ini.

Khasiat lemon untuk wajah - Mencerahkan bintik-bintik hitam


Bintik-bintik gelap, merupakan salah satu tanda kulit rusak karena sinar matahari. Masalah ini akan menjadi perhatian yang besar untuk pria dan wanita. Air jeruk lemon bermanfaat untuk mengatasi masalah ini yang dapat mencerahkan bintik-bintik hitam di wajah dan bahkan membuatnya menghilang dari waktu ke waktu.
  1. Pijat dengan lembut pada area jerawat di wajah dengan jus lemon ekstrak segar selama 5 menit. Tunggu sekitar 10 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari.
  2. Atau, buat bentuk pasta dengan jus dari 1 jeruk lemon, 1 sendok makan yogurt tumbuk dan sedikit madu. Oleskan pasta ini pada kulit wajah. Biarkan hingga kering sendiri, kemudian bilas dengan air dingin. Gunakan perawatan ini sekali sehari.

Mencerahkan bibir hitam dengan jeruk lemon


Anda dapat menggunakan air lemon untuk mencerahkan bibir hitam, yang dapat terjadi karena paparan berlebihan terhadap sinar matahari langsung, penggunaan kosmetik berkualitas rendah dan asupan kafein yang tinggi.

Sifat pemutihan alaminya membantu mengatasi bibir yang gelap dan mengembalikan warna alami bibir Anda. Ini mungkin memakan waktu yang lama, tetapi hasil dari kesabaran dan ketekunan adalah mengembirakan.
  1. Peras air dari 1 jeruk lemon dan dengan lembut gosokkan pada bibir Anda sebelum tidur. Ikuti perawatan sederhana ini setiap hari selama beberapa bulan.
  2. Anda bahkan dapat mempersiapkan campuran dengan masing-masing ½ sendok teh air lemon, gliserin dan madu. Oleskan pada bibir Anda setiap hari sebelum tidur selama beberapa bulan.

Berkhasiat untuk memperkuat kuku yang rapuh


Banyak orang mengeluh masalah kuku kusam dan rapuh yang rawan pecah. Air lemon adalah pilihan yang baik untuk memperkuat kuku yang rapuh. Vitamin C dan asam folat di dalamnya membantu pertumbuhan kuku. Selain itu, sifat pemutihnya membantu memutihkan dan mencerahkan kuku Anda.
  1. Sebelum tidur, rendam kuku Anda dalam air lemon segar selama 5 sampai 10 menit. Bilas dengan air hangat dan kemudian keringkan. Ulangi ini setiap hari selama beberapa minggu.

Untuk mengatasi bibir pecah-pecah, pakai air buah lemon


Salah satu masalah kecantikan yang umum selama musim dingin yaitu bibir pecah-pecah. Anda dapat mengobati masalah ini dengan jeruk lemon. Lemon membantu pengelupasan sel-sel kulit mati dari bibir Anda untuk membuatnya menjadi lembut dan indah.
  1. Dengan lembut gosok dengan sepotong lemon pada bibir Anda. Bilas dengan air hangat, lalu keringkan dan oleskan sedikit minyak kelapa. Ulangi sekali sehari.
  2. Siapkan scrub bibir dengan campuran 1 sendok teh setiap jus lemon segar dan minyak kelapa dan 2 sendok teh gula pasir. Gunakan secukupnya scrub buatan sendiri ini pada bibir Anda dan dengan lembut gosok dengan gerakan melingkar. Bilas bibir Anda dengan air hangat, lalu keringkan dan oleskan sedikit minyak kelapa. Simpan scrub yang tersisa dalam wadah tertutup di dalam lemari es selama beberapa minggu. Gunakan ini 3 atau 4 kali seminggu.

Memiliki manfaat untuk memutihkan gigi yang kuning


Jika Anda sadar gigi Anda kuning dan ingin membuatnya mengkilap dan putih berkilau, jeruk lemon adalah solusi yang tepat. Sifat pemutihan dari lemon dapat membantu memutihkan gigi kuning dan lebih menghemat uang Anda sehingga tidak perlu susah payah menghabiskan uang untuk membeli produk pemutih gigi yang mahal.
  1. Gosokkan kulit lemon segar di seluruh gigi Anda. Tunggu beberapa menit, lalu bilas mulut Anda dengan air hangat. Lakukan ini sekali sehari.
  2. Atau, siapkan campuran dengan ¼ sendok teh garam atau baking soda dan air lemon secukupnya untuk membuat pasta tipis. Oleskan pada gigi Anda yang bernoda dan dengan lembut gosok di sekitarnya. Tunggu selama 1 menit, kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat. Ulangi ini sekali sehari selama seminggu.
Baca selengkapnyaManfaat Air Jeruk Lemon Untuk Kulit Wajah - Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan

Cara Mengobati Bisul: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah Dan Menyembuhkan

Diposkan oleh susanto

Bisul, atau bahasa medis bisul juga disebut furunkel adalah benjolan merah yang menyakitkan penuh dengan nanah pada kulit di atas folikel rambut yang terinfeksi. Bisul dapat terjadi pada siapa saia: pada wanita, pria, pada anak-anak, pada bayi, orang dewasa atau orang tua. Penyakit bisul menyakitkan karena ia akan semakin besar sebelum pecah sendiri setelah beberapa hari. Area yang paling umum muncul bisul adalah di kepala sekitar di wajah atau muka, lalu di leher, bahu, bokong, di telinga dan bisul di ketiak.

Apa penyebab bisul ?


Kebanyakan bisul disebabkan oleh kuman (bakteri stafilokokus). kuman ini memasuki tubuh melalui torehan kecil atau luka di kulit atau dapat masuk dari pori-pori.

Beberapa masalah kesehatan membuat orang lebih rentan terhadap infeksi kulit, termasuk:
  1. Diabetes.
  2. Masalah dengan sistem kekebalan tubuh.
  3. Nutrisi buruk.
  4. kebersihan yang buruk.
  5. Paparan bahan kimia yang mengiritasi kulit.

Ciri-ciri dan gejala bisul


Bisul mulai muncul terasa keras, merah, pembengkakan yang menyakitkan yang biasanya kurang dari 4 cm. Selama beberapa hari ke depan, pembengkakan menjadi lebih lembut, lebih besar dan lebih menyakitkan.

Ini adalah tanda-tanda infeksi yang parah:
  • Kulit di sekitar area itu menjadi terinfeksi. menjadi merah, menyakitkan, terasa hangat dan semakin membengkak.
  • Muncul banyak bisul di sekitar area pertama.
  • Anda mengalami suhu tinggi.
  • Kelenjar getah bening terdekat (kelenjar) mungkin menjadi bengkak.
Anda harus kedokter, jika:
  1. Anda mengalami suhu tinggi.
  2. Kulit di sekitar bisul berwarna merah atau garis-garis merah atau muncul.
  3. Rasa sakit semakin parah.
  4. Bisul tidak memunculkan nanah.
  5. Bisul kedua muncul.
  6. Anda menderita diabetes atau masalah dengan sistem kekebalan tubuh atau Anda menggunakan obat penekan kekebalan (misalnya kortikosteroid dan kemoterapi) dan Anda mengalami bisulan
  7. Bisul biasanya tidak memerlukan perhatian darurat. Jika Anda berada dalam kondisi kesehatan yang buruk dan Anda mengalami suhu tinggi dan menggigil saat infeksi, Anda harus mencari saran medis yang mendesak.

Pemeriksaan dan tes

Dokter Anda dapat mendiagnosa dengan pemeriksaan fisik. Banyak bagian tubuh Anda dapat dipengaruhi oleh infeksi ini pada kulit Anda, sehingga Anda mungkin akan ditanya atau menjalani pemeriksaan bagian lain dari tubuh Anda.


cara-mengobati-bisul-penyebab-obat-cara-mencegah-dan-menyembuhkan


Cara mengobati bisul - perawatan diri di rumah


Coba tips berikut ini:
  • Terapkan kompres hangat dan rendam bisul dalam air hangat. Hal ini akan mengurangi rasa sakit dan membantu menarik nanah ke permukaan.
  • Ketika bisul mulai kering, cuci secara teratur dengan sabun antibakteri sampai semua nanah hilang. Oleskan obat bisul salep dan plester besar atau kain kasa. Jangan menggunakan plester tahan air. Lanjutkan mencuci daerah yang terinfeksi - dua sampai tiga kali sehari - dan menggunakan kompres hangat sampai luka sembuh.
  • Jangan menusuk bisul dengan jarum. Hal ini biasanya membuat infeksi lebih parah.

Cara menyembuhkan bisul - pengobatan medis


Jika bisul semakin parah tapi tidak ada nanah keluar, dokter mungkin akan menusuk bisul untuk memungkinkan aliran nanah. Jika ada kekhawatiran tentang keseriusan infeksi, tes darah tambahan dapat dilakukan. Dokter Anda mungkin meresepkan obat antibiotik untuk bisul jika infeksi semakin parah. Jika bisul kering, culture mungkin dapat dilakukan untuk menentukan jenis bakteri penyebab infeksi dan untuk menilai apakah obat antibiotik sesuai diberikan.

Langkah berikutnya - tindak lanjut

Apakah bisul diobati di rumah atau pengobatan oleh dokter, Anda akan perlu untuk membersihkan daerah yang terinfeksi dua sampai tiga kali sehari sampai luka sembuh. Gunakan salep antibiotik untuk bisul setelah mencuci dan kemudian tutup dengan plester atau kain kasa. Jika area itu berubah merah atau tampak seperti itu terinfeksi lagi, cari petunjuk medis.

Cara mencegah bisul


Ini dapat membantu mencegah bisul dengan mengikuti panduan berikut:
  • Hati-hati mencuci pakaian, sprei dan handuk dari setiap anggota keluarga yang terinfeks bisul.
  • Bersihkan dan obati semua luka kulit ringan.
  • Berlatih kebersihan pribadi yang baik.
  • Mengikuti gaya hidup sehat.
Baca selengkapnyaCara Mengobati Bisul: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah Dan Menyembuhkan

Cara Menghilangkan Bau Mulut: Penyebab, Tips Mengatasi, Mencegah Dan Mengobati

Diposkan oleh susanto

Bau mulut atau halitosis, adalah kondisi umum dan mempengaruhi sekitar satu dari empat orang. Bau mulut dapat disebabkan oleh perawatan gigi yang buruk, makanan yang berbau, beberapa kondisi kesehatan dan obat-obatan.


cara-menghilangkan-bau-mulut-penyebab-tips-mengatasi-mencegah-dan-mengobati


Apa dan bagaimana makanan penyebab bau mulut?


Makanan yang Anda makan mulai dihancurkan di mulut Anda dan mempengaruhi nafas, terutama jika Anda makan makanan yang berbau kuat, seperti bawang putih, bawang merah, jengkol atau petai.

Mengapa kebiasaan buruk sebagai penyebab bau mulut busuk? Jika Anda tidak sikat gigi setiap hari, partikel makanan dapat tetap berada di mulut Anda, yang menyebabkan pertumbuhan bakteri di antara gigi, di sekitar gusi dan lidah. Hal ini menyebabkan bau mulut. Selain itu, bakteri dan partikel makanan dapat menyebabkan bau mulut jika gigi tidak benar dibersihkan. Merokok juga dapat menyebabkan bau mulut, gigi bernoda, mengurangi kemampuan Anda untuk mencicipi rasa makanan dan mengiritasi gusi. Juga penyebab bau mulut karena gigi berlubang

Apa masalah kesehatan (penyakit) yang berhubungan dengan bau mulut?


Bau mulut atau rasa tidak enak di mulut Anda mungkin tanda-tanda peringatan dari penyakit gusi (periodontal). Penyakit gusi disebabkan oleh penumpukan plak pada gigi. Bakteri menyebabkan racun terbentuk dalam mulut, yang mengiritasi gusi. Jika penyakit gusi tidak diobati, dapat merusak gusi dan tulang rahang. Penyebab lain dari bau mulut termasuk infeksi jamur pada mulut dan karies gigi.

Kondisi medis mulut kering (juga disebut xerostomia) juga dapat menyebabkan bau mulut. Air liur diperlukan untuk melembabkan dan membersihkan mulut dengan menetralkan asam yang diproduksi oleh plak dan membasuh sel-sel mati yang menumpuk di lidah, gusi, dan bibir. Jika tidak dibersihkan, sel-sel ini dapat menyebabkan bau mulut. Mulut kering dapat disebabkan oleh efek samping dari berbagai obat-obatan, masalah pada kelenjar ludah atau bernafas lewat mulut.

Banyak penyakit lain yang merupakan penyebab bau mulut. Berikut adalah beberapa yang harus diperhatikan: infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia atau bronkitis, infeksi sinus kronis, post nasal drip, diabetes, asam refluks kronis, dan masalah hati atau ginjal.

Bagaimana cara mencegah bau mulut ?


Berikut adalah cara mengatasi bau mulut atau mencegah bau mulut dengan mudah dan cepat secara alami, secara tradisional atau secara medis:
  1. Mengatasi bau mulut dan sebagai penghilang bau mulut yaitu dengan belajar membersihkan mulut yang baik. Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang tepat dan dengan benang untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak. Sikat gigi Anda setelah Anda makan (cobalah untuk membawa sikat gigi di tempat kerja atau sekolah untuk sikat setelah makan siang). Jangan lupa untuk menyikat lidah Anda juga. Ganti sikat gigi Anda setiap dua sampai tiga bulan sekali. Gunakan benang atau pembersih interdental untuk menghilangkan partikel makanan dan plak di antara gigi Anda sekali sehari. Gigi palsu harus dilepas pada saat mau tidur di malam hari dan dibersihkan secara menyeluruh sebelum dipakai di mulut Anda keesokan harinya.
  2. Cara mencegah bau mulut dengan cara mengunjungi dokter gigi secara teratur, seperti yang disarankan. Ia akan melakukan uji lisan dan akan dapat mendeteksi dan mengobati penyakit periodontal, mulut kering atau masalah lain yang mungkin menjadi penyebab bau mulut tak sedap.
  3. Berhenti merokok jika Anda perokok. Tanyakan kepada dokter atau untuk tips tentang menghindari kebiasaan ini.
  4. Tips menghilangkan bau mulut secara alami adalah dengan minum banyak air. Ini akan membuat mulut Anda basah. Kunyah permen karet (sebaiknya yang tanpa gula) atau makan permen (sebaiknya yang tanpa gula) juga merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan partikel makanan dan bakteri.
  5. Menulis catatan dari makanan yang Anda makan. Jika Anda berpikir bahwa makanan yang Anda makan dapat menyebabkan bau mulut, tulis apa yang Anda makan. Bawa buku harian itu ke dokter gigi Anda untuk ditinjau. Demikian pula, buat daftar obat-obatan yang Anda gunakan. Beberapa obat dapat memainkan peran dalam menciptakan bau mulut.

Bagaimana cara menghilangkan bau mulut tak sedap?


Dalam kebanyakan kasus, dokter gigi Anda dapat mengobati penyebab bau mulut tak sedap. Jika dokter gigi Anda menentukan bahwa mulut Anda sehat, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis untuk menentukan penyebab bau dan merencanakan pengobatan. Jika bau mulut Anda adalah karena penyakit gusi, misalnya, dokter gigi Anda dapat mengobati penyakit atau merujuk Anda ke periodontist, seorang dokter gigi yang mengkhususkan diri dalam mengobati kondisi gusi.

Produk penghilang bau mulut apa yang bisa saya gunakan untuk menghilangkan bau mulut saya?


Anda dapat membeli sejumlah obat bau mulut kumur umum yang diklaim dapat menghilangkan bau mulut permanen. Namun banyak dari pencuci mulut ini umumnya hanya menyediakan efek sementara untuk menghilangkan bau mulut tak sedap. Namun demikian, beberapa produk kumur mulut antiseptik tersedia yang bukan hanya menghilangkan bau mulut, juga membunuh kuman yang menyebabkan bau mulut. Tanyakan dokter gigi Anda tentang produk yang terbaik untuk Anda.
Baca selengkapnyaCara Menghilangkan Bau Mulut: Penyebab, Tips Mengatasi, Mencegah Dan Mengobati

Postingan Baru